为展示国家青年羽毛球队集训水平，增加比赛实战经验，检验青年运动员的技战术储备、配对默契程度及奋勇拼搏的意志品质，国家青年羽毛球队将于2022年1月11日至12日在海南陵水举行队内对抗赛。届时，中国羽毛球协会将通过会员平台进行全程直播，为广大羽毛球爱好者带来一场精彩的羽毛球盛宴。

本次对抗赛将于1月11日上午9：00开赛，国青队的队员们将参考2021年陵水集训循环赛的名次分别组成红队和蓝队，采用“汤尤杯”的比赛模式，这种比赛赛制可以让年轻的运动员们提前感受国际赛事的紧张感和残酷感，同时也让队员能够不断适应比赛中的各种突发状况，更好地融入到比赛中。

此外，本次对抗赛采用残酷的“抢七”赛制，既考验运动员的体能储备和技战术水平，又增加整场比赛的竞技性和观赏性。“抢七”赛制的变化，将极快地提升年轻队员们的综合素质能力。